人比べゲーム辞めると不幸が減ってラクに生きられる

自分の中で人生は、

"自分育てゲーム"って定義してる。

なんでかって、人と比べてると、不幸になりやすいから。もっと言えば、幸せな感情を感じにくくなっちゃうから。

どういうことかって言うと、

まず、誰かと何かを比べるでしょ？あ、相手は誰でも、何人でもいいです。

思い浮かべました？

そうするともう、ほぼ自動的に、

比べた相手が出来ること、持ってるものがポロポロ出てきて輝いて見えて、

それに比べて自分は……って暗ーくなってく。出来ること少ない、何も持ってない……。こんなんじゃダメだって。

そーゆーのを繰り返してると、

自分を他の人より劣った生き物に感じちゃう。(僕めっちゃ感じてたんだよね笑)

で、これってつまり、比べる人が誰もこの世に存在しなかったら、生まれなかった感情よね。そもそも、そんな感情持つことができない。だって1人しかこの世にいないんだから。

それでこの、人比べ

誰にも命令されてないのに、自分が勝手に周りの人見て、自分で勝手にしょんぼりしてるんよ。

自分が何か始めて、少し成長したり、出来ること増えて、できたー！って思ってても、自分より何倍も成長スピードが早い人や、もう出来ること多い人と比べちゃうと、

あ、、全然ダメだ、何喜んでたんだろ、、全然足りない、、なんで、自分はこうなんだろう、、、、

って、しょんぼりしちゃう。

いやいや、喜びましょうよ！！

出来ること、気づいたこと、学んだこと、あったんでしょ？

比べるから不幸になるんだよ！！

自分で不幸作るな！！！

不幸捏造の容疑で逮捕するぞ！！！！

成長祭りじゃワッショイ！ワッショイ！！ってエビスとサラミ買って１人祭りしてればいいんです。

出来ることが増えたり、成長があったなら、 

これできるようになっちゃった！次はあれかな〜？って１人でニヨニヨ笑ってればいいんです。

もうそこに喜びはあるんです。遠い何処かに辿り着いたすごい自分じゃなくても、今から楽しんでいいんです。

そうなるには、人と比べるの、やめるだけです。

それに、誰かに勝った瞬間しか幸せ感じられないって、幸せタイムめっちゃ短い人生ですよ。

だから、１人でドラクエやって楽しんでるような感覚でいいんです。

お！これできた！

ん？これ、どーやるんだ？調べてみるか…。はーん、なるほどね。って、遊ぶんです。

これが、自分育てゲームの感覚。

自分育てゲームだと、他人の出来不出来を見てなくて、

自分のこと、自分の出来に100%集中できるから、成果が出やすいんです。

楽しいから、続くんです。続くから、成果も出るんです。

そして成果が出るから、楽しい。

よさそうでしょ？

隣の人がやってるドラクエの画面チラ見しながら、自分もドラクエやってあたふた心配してるようなやり方、進まないですよ。

てか楽しくないよ。いや、むしろ不安しかないわ。隣の人のレベル上がったら焦るわ、まだレベル上がってないよ俺って。

んできっと最終的にやりたくなくなるよ。

だから、落ち込んだりすること多い人は、周り見て比べるのやめて、自分育てゲームしてください。

今日、自分ができたこと、出来るようになったこと、知ったこと、気づいたこと、それをただ、喜んでください。

なーんだ、やれること増やせるんじゃん！って気づいてください。

どんどん自分がやれることが見えてきて、楽しくなりますよ！

モトでした！

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